Ce mois-ci, il s'agit d'articles intimes pour les femmes allergiques, en particulier les allergies au latex, y compris les sous-vêtements et soutiens-gorge, les vêtements de nuit, les produits d'époque, les façons de se gâter et les conseils pour communiquer avec vos proches. Je suis ravie de partager quelques conseils et d'encourager les femmes allergiques à se sentir magnifiques dans leur peau, car en cas d'éruption ou d'éruption cutanée, je sais qu'il peut être difficile de se sentir ainsi. Les articles qui touchent ma peau sensible doivent être spéciaux et trouver des choses simples, comme un magnifique ensemble de sous-vêtements confortables, a fait toute la différence pour ma confiance.

Sous-vêtements et soutiens-gorge Cottonique

Avant de trouver Cottonique, je ne possédais pas de sous-vêtements ni de soutiens-gorge de soutien que je pouvais porter sans réaction, car la plupart des sous-vêtements contiennent de l'élasthanne et du latex. Ils ont tellement de styles parmi lesquels choisir, dans une gamme de niveaux de soutien, adaptés à la journée, au travail, à la salle de sport, au sommeil et aux moments intimes. C'est si spécial de porter ces pièces qui sont faites avec tant de soin, juste pour les femmes souffrant d'allergies. J'ai été ravie (et gâtée) de recevoir ces deux styles en Melange Grey de Cottonique, qui sont 100% coton biologique, sans spandex ni latex, et dotés d'élastiques sans latex :

• Les HIGH CUT PANTIES sont confortables, douces, bien ajustées avec un peu d'étirement et faciles d'entretien, elles sont si flatteuses et me donnent un petit coup de pouce.

• Le RACERBACK PULL-OVER BRA est un rêve d'emménagement, confortable, facile à enfiler, doublé, sans armatures et lisse sous les vêtements.

Après des années à les porter, je ne pourrais pas vivre sans mes Cottoniques et j'ai hâte d'essayer davantage de leur gamme dans les années à venir.

Vêtements de détente et de nuit Cottonique

La gamme de basiques de Cottonique rend la détente et le sommeil avec des allergies si confortables, j'adore les pièces suivantes, mais il y en a beaucoup parmi lesquelles choisir, et une gamme pour les hommes de notre vie aussi.

• Les CHAUSSONS ADULTES se sentent en sécurité et confortables, comme une chaussette et un chausson, parfaits pour la maison.

• Les THERMAL LONG SLEEVES & PANTS sont doux, chauds et luxueux, avec une coupe décontractée et une texture en nid d'abeille, une encolure dégagée féminine et des poignets côtelés confortables.

• Les WOMEN'S LOUNGE SHORTS sont si confortables avec leur taille à cordon de serrage non élastiqué et leur tissu doux et doux qui s'harmonise avec le soutien-gorge et la culotte taille haute.

Articles intimes pour les périodes allergiques

Trouver des articles intimes simplement naturels a été une partie délicate de mon parcours d'allergie, et je suis ravi que davantage d'options deviennent disponibles, qui sont plus saines et plus respectueuses de l'environnement pour tout le monde.

• Les tampons, serviettes hygiéniques et autres produits menstruels peuvent contenir du latex et des produits chimiques qui ne conviennent pas aux femmes allergiques. Heureusement, il existe de nombreuses entreprises telles que TOMS Organic qui créent des articles en coton biologique, disponibles dans la plupart des supermarchés et des pharmacies.

• Bien que moins pratique, j'aime utiliser des cotons non teints, biologiques et réutilisables, qui fonctionnent bien et se nettoient assez facilement. Les sécher au soleil aide à les garder frais.

• Les coupes menstruelles en silicone sont une autre option intéressante pour essayer de voir si elles conviennent à votre corps.

Plus important encore, trouvez une femme médecin qui comprend vos sensibilités car elle sera en mesure de naviguer dans les examens avec des options hypoallergéniques et sans latex, y compris des gants, et soyez consciente des problèmes qui vont de pair avec vos allergies et un système immunitaire hypersensible.

Se gâter, avec des allergies

Faire de petites choses pour me gâter, même lorsque mon corps mène apparemment une guerre contre les allergies contre moi, m'aide à me sentir plus en contact avec moi-même dans mon corps et mon esprit et plus capable de prendre soin de moi.

• J'adore ma gamme simple d'essentiels pour le corps et la beauté adaptés aux allergies et prendre le temps à la fin de la journée pour une douche relaxante et une séance de soins. Je suis assez minimaliste et j'adore bricoler avec des ingrédients tels que le miel de Manuka, l'argile bentonite, le charbon de bois et les huiles. Je serais ravi de partager des conseils plus abordables dans mon ebook.

• Touchez votre corps et appliquez une simple crème hydratante ou une huile hypoallergénique (j'adore l'huile d'émeu) avant d'enfiler un vieux pyjama et des chaussettes pendant la nuit. C'est une façon si spéciale de se connecter avec votre corps enflammé et de calmer votre peau.

• Créez un espace à la maison où vous vous sentez inspiré pour vous détendre et vous relaxer les jours où vos allergies se manifestent. Je me sens tellement chanceuse d'avoir un beau coin où je peux pratiquer le yoga ou m'allonger, mais le vôtre pourrait être un coin du jardin, une chaise ou votre chambre.

• Bouger mon corps est ma façon préférée de me gâter, alors faire une promenade au grand air, danser dans le salon ou quelques simples exercices de relaxation et poses de yoga peuvent être merveilleux pour calmer le système nerveux et potentiellement réduire les symptômes d'allergie.

• Enfin, trouvez des choses que vous aimez pour remplacer les choses que vous ne pouvez plus utiliser, ou du moins pas pour le moment. Un bon exemple est dans la cuisine si vous avez découvert que vous ne pouvez plus avoir d'œufs et de gluten. Commencez par essayer de nouveaux ingrédients comme les céréales sans gluten, essayez de nouvelles recettes comme des muffins au petit-déjeuner avec du chia ou de la farine de lin pour remplacer les œufs, allez sur les marchés pour trouver de nouveaux produits et bien sûr gardez du chocolat noir à la maison en tout temps.

Communiquer avec vos proches

Vivre avec des allergies peut être difficile, et cela peut également être difficile pour nos proches, car ils doivent souvent apporter des changements à leur vie et à leur routine. Cela peut être frustrant et sans une communication claire, ils peuvent être confus quant à la raison pour laquelle certains jours nous semblons être capables de gérer plus que d'autres, ou pourquoi un produit que nous tolérons, nous embrase soudainement, en particulier si nous sommes au milieu de le découvrir nous-mêmes.

Mon conseil numéro un est de garder à l'esprit, et aussi de leur dire, combien vous les appréciez, et remarquez quand ils se souviennent de faire les petites choses qui font une grande différence pour vous, et de garder votre maison un sanctuaire contre les allergies, comme acheter un type particulier de déodorant ou de produit de nettoyage.

Si vous avez un être cher que vous êtes également un peu allergique, ou qu'il ne le sait pas, il peut être intimidant de lui parler et de découvrir ce qu'il pourrait utiliser dans sa maison, son corps ou sa routine de beauté, ce qui cause le réaction. S'il s'agit de quelqu'un que vous aimez beaucoup et avec qui vous passerez beaucoup de temps à l'avenir, rappelez-vous que cette personne vous aime aussi, qu'elle voudra vous aider et qu'elle se sentira mal si vous ne dites rien et continuez à vous enflammer. dans le calme.

Avoir un grand sens de l'humour à propos de la vie allergique et proposer de partager des échantillons de toutes les belles choses allergiques que vous avez trouvées aide également beaucoup ! Et on ne sait jamais, cette personne pourrait devenir votre nouvel allié contre les allergies et contribuer à rendre votre monde plus favorable aux allergies.

Les conversations les plus intimes sur les allergies auront lieu avec votre partenaire, car il devra être conscient de vos allergies à un niveau beaucoup plus profond. Heureusement, les articles intimes sans latex et hypoallergéniques sont également de plus en plus disponibles et, comme pour tout le reste, il faudra peut-être quelques essais et erreurs pour trouver ce qui fonctionne pour vous deux, mais au moins ce sera amusant ! N'ayez donc pas peur de parler à votre partenaire de vos besoins uniques en matière d'allergies.

Merci beaucoup de m'avoir reçu.

J'aimerais savoir, quel est votre meilleur conseil pour l'intimité avec les allergies ? La sensibilisation, la disponibilité et l'abordabilité des articles intimes hypoallergéniques augmentent chaque jour. Même si vous êtes nouveau dans la vie allergique, accrochez-vous et continuez à rechercher des entreprises respectueuses des allergies telles que Cottonique, pour vous aider à vous gâter. J'ai tellement hâte de partager le blog du mois prochain sur la création d'une garde-robe capsule (et de susciter la joie !) .

Cet article a été écrit pour Cottonique et a été publié pour la première fois le 11 juin 2019 ici .