6 conseils simples pour réduire l'inconfort causé par le lichen scléreux
Faire face aux démangeaisons et à l'inflammation de la peau peut être à la fois physiquement douloureux et émotionnellement frustrant. Mais lorsque la douleur constante tourmente les zones privées où vous voulez être au frais et à l'aise tout le temps, l'inconfort et ses effets secondaires peuvent être angoissants.
Les personnes, en particulier les femmes, qui souffrent des symptômes sévères du lichen scléreux ne sont pas nouvelles dans ce type d'inconfort. Classé comme une affection cutanée inflammatoire à long terme, le lichen scléreux se présente sous la forme de taches blanches brillantes et lisses sur votre peau.
Ces plaques, qui se trouvent principalement autour de la région génitale et anale, peuvent provoquer des démangeaisons et des douleurs, ce qui rend les zones touchées de la peau sujettes aux ecchymoses, aux cicatrices, aux saignements ou aux cloques.
Bien que la cause exacte et le traitement de l'affection cutanée ne soient pas encore connus, cela ne devrait pas nous empêcher d'atténuer ses symptômes irritants au sens propre et figuré. Voici 6 conseils simples pour soulager l'inconfort causé par le lichen scléreux .
1. NE PAS RAYER
C'est, de loin, le conseil le moins cher mais le plus difficile à réaliser.
Si vous grattez la zone touchée, l'état de votre peau s'aggravera, provoquant des ecchymoses et des cicatrices. Peu importe comment vous voulez éliminer les démangeaisons, ne cédez pas à cette sensation de brûlure. Pour soulager d'une manière ou d'une autre l'inconfort sans aggraver physiquement les choses, vous essayez d'ajouter de l'eau chaude à votre baignoire et de vous y détendre.
2. ÉVITEZ LES PRODUITS AVEC DES MATÉRIAUX DUR
Évitez d'utiliser des produits de beauté contenant des produits chimiques agressifs.
Les savons parfumés, les lotions parfumées et les nettoyants parfumés pour la peau doivent être évités, car ils peuvent faire plus de mal que de bien aux peaux sensibles. Comme alternative, utilisez des savons hypoallergéniques et optez pour des produits de soin sans parfum sûrs et réconfortants pour la peau.
3. APPLIQUER DES CRÈMES
Bien que les taches sur certaines parties du corps disparaissent généralement avec le temps, d'autres zones touchées ne disparaissent pas d'elles-mêmes.
Pour aider à réduire la tendance aux cicatrices et à redonner à votre peau son éclat d'antan, utilisez des crèmes stéroïdes. En plus d'arrêter les démangeaisons, l'utilisation de pommades, de crèmes corticostéroïdes et d'autres traitements topiques pendant de longues périodes aide à empêcher le lichen scléreux de revenir.
4. HUILES
Saviez-vous? Les huiles offrent également un moment de soulagement des démangeaisons et des brûlures.
Les traitements naturels comme les huiles sont également bénéfiques contre le lichen scléreux, car les huiles hydratent et traitent simultanément l'inflammation dans les zones touchées. L'huile de coco, par exemple, hydrate et possède également des propriétés antibactériennes.
5. ÉVITEZ LES VÊTEMENTS SERRÉS
Les tissus ajustés sont toujours interdits lorsqu'il s'agit de vêtements confortables. Les vêtements rigides fabriqués à partir de matériaux synthétiques, tels que le polyester ou le nylon, peuvent déclencher des poussées et exacerber l'irritation. De plus, le tissu serré frotte sur la peau et accumule de l'humidité dans le corps, donc lorsque vous êtes par temps humide, nous vous recommandons de porter des vêtements amples pour permettre à vos parties du corps de respirer.
6. UTILISEZ DES VÊTEMENTS 100% COTON BIOLOGIQUE
Les gens n'appelleraient pas le coton "le tissu de la vie" pour rien.
Les vêtements fabriqués à partir de coton 100% biologique offrent le meilleur confort dont vous auriez besoin. Les personnes souffrant d'allergies cutanées ou de sensibilités chimiques multiples ont toujours des pièces entièrement en coton dans leur garde-robe en raison de leur douceur, de leur pureté et de leur attribut hypoallergénique.
Les vêtements en coton sont la référence absolue lorsqu'il s'agit de prévenir les irritants pour la peau. Pour réduire les risques d'ecchymoses et d'irritations dans les régions génitales et anales que le lichen scléreux peut apporter, portez des sous-vêtements 100 % coton biologique.
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