Empêcher la dermatographie de trop démanger

La dermatographie est une affection cutanée dans laquelle la peau est si sensible que si vous grattez légèrement la surface, des lignes rouges apparaîtront. Un autre terme utilisé pour la dermatographie est «l'écriture cutanée», car les personnes atteintes de cette maladie peuvent littéralement écrire sur leur peau en raison de la sensibilité de leur peau.

Cela peut sembler cool d'avoir une peau sur laquelle vous pouvez écrire, mais pour la plupart des personnes atteintes de cette maladie, c'est plus un fléau qu'une bénédiction, surtout lorsque cette affection cutanée devient vraiment irritante.

Heureusement, de nombreuses personnes ont partagé leurs réflexions et leurs conseils sur la façon d'éviter les démangeaisons. Voici leurs conseils :

Évitez le sucre et mangez beaucoup d'aliments sains

Les personnes qui gèrent leur dermatographie attestent du fait que manger beaucoup de fruits et de légumes les a aidés à vaincre les démangeaisons. Ils disent également qu'éviter les aliments transformés peut aider à réduire l'état de votre peau.

Buvez plus d'eau et moins d'alcool

Rester hydraté aide également à freiner la dermatographie, voire à l'arrêter définitivement. Les personnes atteintes de cette affection cutanée devraient également éviter de boire de l'alcool car il déshydrate le corps, le laissant plus sujet aux symptômes de la dermatographie.

Utilisez des compresses froides sur vos ruches

Si vous ne pouvez vraiment pas éviter d'avoir de l'urticaire, essayez d'atténuer la sensation de démangeaison en plaçant une compresse froide sur les zones de peau touchées. Si vos lignes de peau sont partout sur votre corps, mieux vaut prendre une douche froide pour éviter les démangeaisons.

Faites mousser régulièrement de l'huile de coco ou du beurre de karité sur votre peau

L'huile de coco et le beurre de karité sont bons pour prévenir cette sensation de démangeaison que les personnes atteintes de dermatographie ressentent souvent, alors utilisez ces ingrédients aussi souvent que nécessaire.

Utilisez de l'aloe vera réfrigéré

Certaines personnes ont également essayé l'aloe vera réfrigéré sur leur peau lorsque leurs symptômes sont apparus et cela a fonctionné pour elles. Emballez donc de l'aloe vera dans votre congélateur et la prochaine fois que votre dermatographie agit, utilisez le jus de l'aloe vera réfrigéré et appliquez-le sur votre peau.

Reposez-vous beaucoup et évitez le stress

On dit que le stress est un déclencheur de la dermatographie, alors évitez-le à tout prix. Alors dormez beaucoup et essayez d'éviter les situations qui pourraient vous stresser.

La dermatographie n'a pas besoin d'être une condition débilitante tant que vous savez quoi faire lorsque vos symptômes surviennent et aussi longtemps que vous savez comment les empêcher de se produire.