Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Ekzem am Arbeitsplatz in den Griff bekommen

Das Leben mit einem Ekzem kann manchmal sehr schmerzhaft sein. Sie jucken ständig und Ihre Haut weist oft Ausschläge, Nesselsucht und sogar offene Wunden auf, die manche Menschen wirklich aus der Fassung bringen können. Besonders umständlich ist es, wenn Sie im Büro arbeiten müssen und sich Ihr Ekzem an den Händen am schlimmsten bemerkbar macht. Aber anstatt Ihren Job zu kündigen und sich für die Arbeit von zu Hause aus zu entscheiden, gibt es Mittel, mit denen Sie Ihr Ekzem in den Griff bekommen können, während Sie an Ihrem Schreibtisch arbeiten.

Informieren Sie Ihre Kollegen

Das erste, was die Menschen in Ihrem Umfeld über Ihre Erkrankung wissen sollten, ist, dass sie nicht ansteckend ist. Ja, Ekzeme können unansehnlich sein, weshalb viele Menschen, die an dieser Krankheit leiden, anderen Menschen so viel wie möglich aus dem Weg gehen, aus Angst, ausgegrenzt zu werden.

Die Symptome eines Ekzems können eine andere Person zu der Annahme verleiten, dass die offenen Wunden ansteckend sein könnten, und Sie sollten sie darüber informieren, dass dies nicht der Fall ist, um sie zu beruhigen. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, können Sie einzeln oder in der Gruppe mit Ihren Kollegen sprechen und ihnen sagen, dass Ekzeme eine chronische Erkrankung sind und manchmal schmerzhaft sein können, sodass Sie ihre Unterstützung brauchen, wann immer Sie unter Ekzemen leiden Symptome. Sie können sie auch bitten, Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung zu helfen, indem sie alle Auslöser oder Allergene von Ihnen fernhalten.

Verbergen Sie Ihr Ekzem

Selbst wenn Ihre Kollegen sagen, dass sie Ihre Erkrankung verstehen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie immer noch unangenehme Situationen erleben, wenn Ihr Ekzem aufflammt. Glücklicherweise können Sie diese roten Flecken mit einem grünen Concealer kaschieren. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit einem grünen Farbton und tragen Sie sie auf die Hautpartien auf, auf denen sich rote Flecken zeigen.

Verwenden Sie anschließend einen fleischfarbenen Concealer, um den grünen Concealer zu verbergen, und Sie sind bereit, sich erneut der Welt zu stellen. Stellen Sie sicher, dass die Concealer, die Sie verwenden, Feuchtigkeitsspender enthalten, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, während Sie Ihren Tag im Büro verbringen.

Vermeiden Sie Ekzemauslöser

Erfahren Sie mehr über Ihr Ekzem, indem Sie Ihren Arzt konsultieren und erfahren Sie, was es auslösen kann. Wenn Sie herausfinden, was Ihr Ekzem auslösen kann, versuchen Sie, es so weit wie möglich zu vermeiden. Auslöser von Ekzemen sind oft Handseifen mit Alkohol und Reinigungsmittel, also meiden Sie sie.

Wenn Sie Ihre Tasse reinigen oder Ihre Teller im Büro abwaschen müssen, bringen Sie Ihr eigenes hypoallergenes Reinigungsmittel mit. Es gibt auch hypoallergene Seifen, die Sie verwenden können, und Sie sollten diese mit ins Büro nehmen, anstatt die Seifen zu verwenden, die es in den Bürotoiletten gibt. Verwenden Sie wie immer nach dem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme.

Außerdem verwendet das Reinigungsteam in Ihrem Büro fast immer Hochleistungschemikalien, um Ihren Schreibtisch zu reinigen, und diese Chemikalien können Ihr Ekzem auslösen. Bitten Sie also das Reinigungsteam, Sie Ihren eigenen Schreibtisch reinigen zu lassen, damit Sie keinen aggressiven Chemikalien ausgesetzt werden. Heutzutage gibt es viele hypoallergene Reinigungsmittel auf dem Markt. Wählen Sie daher eines aus, das die positivsten Bewertungen von Menschen hat, die auch an Ekzemen leiden, und beginnen Sie, es zu verwenden.

Wenn Sie jedoch an einem Ort arbeiten, an dem es nahezu unmöglich ist, aggressive Chemikalien oder synthetische Materialien zu vermeiden, die Ihr Ekzem auslösen können, dann seien Sie vorbereitet und tragen Sie jederzeit Handschuhe aus Bio-Baumwolle. Wir haben „Handschuhe aus Bio-Baumwolle“ erwähnt, weil Handschuhe oder andere Kleidungsstücke, die aus gewöhnlichem Baumwollstoff genäht sind, dennoch Ihr Ekzem auslösen können. Gewöhnlicher Baumwollstoff wird stark mit Chemikalien übergossen, da gewöhnliche Baumwollpflanzen oft mit so vielen Pestiziden besprüht werden.

Laut Experten für Pflanzenbau sind Baumwollpflanzen die schmutzigsten Pflanzen der Welt. Laut Statistik werden etwa 16 % der weltweiten Pestizide im Baumwollanbau eingesetzt, daher ist es nicht wirklich sicher, Baumwollstoffe zu tragen, die traditionell angebaut wurden. Entscheiden Sie sich für Handschuhe oder Kleidung aus Bio-Baumwolle, da der für diese Artikel verwendete Stoff keine aggressiven Chemikalien enthält, die Ihr Ekzem auslösen könnten.

Befolgen Sie einen Tagesablauf

Wenn Sie Ihr Ekzem schließlich in der Praxis behandeln möchten, ist es gut, eine tägliche Routine einzuhalten, um ein Aufflammen Ihres Ekzems zu verhindern. Wenn Sie morgens aufwachen und zum Duschen bereit sind, verwenden Sie nur lauwarmes und nicht heißes Wasser, da dieses Ihre Haut austrocknet, was Ihr Ekzem auslösen könnte. Verwenden Sie außerdem keine parfümierten Seifen oder Shampoos, da diese Chemikalien enthalten, die Ihr Ekzem verschlimmern können. Kaufen Sie stattdessen hypoallergene Seifen und Shampoos.

Wenn Sie mit dem Duschen fertig sind, schrubben Sie sich nicht mit einem Handtuch trocken, da das Schrubben Ihre Haut reizen würde. Tupfen Sie stattdessen Ihren Körper trocken. Bevor Sie das Haus verlassen, befeuchten Sie Ihre Haut und tun Sie dies noch einmal, wenn Sie im Büro ankommen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Trinken Sie viel Wasser, während Sie im Büro sind. Ekzeme trocknen Ihre Haut aus, daher ist es gut, Ihren Körper durch viel Wasser mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Dies sind nur einige Tipps, mit denen Sie sicherstellen können, dass Ihr Ekzem für Sie am Arbeitsplatz kein Hindernis darstellt. Auch wenn Ihr Zustand manchmal lästig sein kann, heißt das nicht, dass er Sie von einer Karriere abhalten sollte. Achten Sie also auf Ihre Haut, dann wird Ihr Ekzem nicht mehr so ​​störend sein wie zuvor.