Pour les nouvelles mères là-bas
La fête des mères est de retour et pour les nouvelles mères, cette journée est un événement monumental dans leur vie. Chaque nouvelle maman traverse une pléthore d'émotions; du vertige à l'épuisement total, chaque nouvelle maman va avoir l'impression que la maternité est une énorme montagne russe d'émotions.
C'est pourquoi tout le monde dans le monde célèbre cette journée pour honorer l'un des plus grands héros méconnus de nos vies et quelle meilleure façon de le célébrer que d'offrir à ces nouvelles mères une journée de détente totale.
Les jeunes mamans aussi ont besoin de se détendre
Devenir une nouvelle mère peut être très intimidant car aucune femme n'est tout à fait prête pour la tâche. Même ceux qui ont gardé des tout-petits quand ils étaient plus jeunes conviendraient que devenir une nouvelle mère est une chose entièrement différente. Devenir responsable d'un autre être humain est toute une tâche à entreprendre et peu importe les conseils qu'une nouvelle maman a entendus, personne n'est jamais vraiment préparé à se lancer dans le vif du sujet.
Même le sommeil deviendra un luxe pour la plupart des nouvelles mamans puisqu'elles devront souvent être à l'écoute de leur bébé chaque fois qu'il aura besoin d'être nourri, câliné ou changé de couche. Il y a aussi ce sentiment de doute pour une nouvelle maman puisqu'elle est nouvelle dans ce genre de choses. Même lorsqu'elle a suivi toutes les suggestions fournies par chaque livre pour bébé sur Terre, une nouvelle mère entendra toujours cette voix à l'arrière de sa tête lui disant qu'elle ne nourrit peut-être pas suffisamment son bébé, qu'elle ne porte peut-être pas son bébé de la bonne façon. ou elle pourrait ne pas être assez bonne pour être maman.
Mais les nouvelles mamans ne devraient pas s'inquiéter car c'est tout à fait normal et s'occuper d'un nouveau-né, surtout si c'est pour la première fois, sera en effet un peu comme parcourir une route sombre et solitaire sans carte ni lumière pour vous guider. Pour certaines nouvelles mères, même l'impensable peut arriver et c'est de ne ressentir aucune sorte d'amour pour leur nouveau-né. Certaines nouvelles mamans sont dépassées par la réalité de devoir s'occuper d'un bébé qu'elles ne peuvent apprécier le petit paquet de joie qui est censé être leur source de bonheur. Mais la tâche épuisante de s'occuper d'un nouveau-né peut vraiment atténuer l'attachement émotionnel d'une mère à son enfant et elle ne devrait pas se sentir coupable de se sentir ainsi.
Les experts disent qu'il est tout à fait normal qu'une nouvelle maman ne ressente pas d'amour pour son nouveau-né tout de suite. Cela pourrait provenir de l'expérience épuisante de s'occuper d'un nouveau bébé ou cela pourrait même provenir d'un trouble grave appelé dépression post-partum. Si une nouvelle maman vit ce dernier, il est préférable qu'elle consulte immédiatement un médecin car aucun soutien émotionnel ne peut la secouer de sa morosité momentanée. Il est naturel pour les femmes de ressentir ces émotions lorsqu'elles viennent de donner naissance à leur nouveau-né et il existe de nombreuses façons d'atténuer le stress lié aux soins d'un nouveau-né.
Une façon de soulager le stress est d'essayer de contenir le chaos en faisant de petites choses qui peuvent rendre la nouvelle maman heureuse. Une nouvelle maman raconte que lorsqu'elle a donné naissance à son nouveau-né, elle avait les cheveux longs, qu'elle aimait beaucoup. Mais quand son bébé est sorti, elle s'est rendu compte qu'avoir les cheveux longs peut être gênant car il lui faut beaucoup de temps pour les sécher après un bain. Elle a donc décidé de couper court et après cela, c'est devenu plus facile à gérer. Bien sûr, ses cheveux longs lui manquent, mais au moins, il ne lui faut pas beaucoup de temps pour se préparer à quitter la maison et son bébé ne peut pas la gâcher parce qu'elle est trop courte.
Certaines nouvelles mamans se rendent compte qu'un peu de gâchis est acceptable si cela signifie obtenir quelques minutes de temps pour « moi ». Quand un nouveau-né rentre à la maison, il ne faudra que quelques jours pour que toute la maison commence à ressembler à un labyrinthe de choses pour bébés et pour les couples qui tenaient autrefois à garder leur maison propre comme une dent de chien, ils commenceront bientôt à abaisser leurs normes. et laisser quelques taches en désordre. Pour les nouvelles mamans, c'est acceptable tant que l'encombrement ne finit pas par attirer trop de saleté, de poussière et de lieux de croissance des bactéries, car essayer de nettoyer toute une maison avec un nouveau-né en remorque peut être épuisant. Une autre chose que les nouvelles mamans peuvent faire pour se faciliter la vie est de porter des vêtements plus confortables et de se débarrasser de leurs tenues à la mode, du moins pour le moment.
Les vêtements en coton biologique sont l'une des tenues les plus confortables adaptées aux nouvelles mamans. Ils sont respirants et doux pour la peau, donc même si vous êtes stressé, la sensation de porter quelque chose de doux peut soulager efficacement votre inconfort. Le confort est la clé pour une nouvelle maman pour gérer le stress de prendre soin d'un nouveau-né. Donc, pour toutes les nouvelles mères, même si votre bébé est votre première priorité, assurez-vous également de prendre soin de vous.
Bonne fête des mères!
