Voici pourquoi vous devriez changer et laver votre pyjama régulièrement
Nos pyjamas sont les vêtements les plus confortables que nous possédions et ils nous aident même à mieux dormir. Mais à quelle fréquence devrions-nous changer et laver nos pyjamas ? La vérité est que la plupart d'entre nous ne le font pas assez souvent.
Les experts ont averti que le fait de ne pas changer suffisamment régulièrement votre pyjama ou tout autre vêtement de nuit pourrait en faire un terrain fertile pour toutes sortes d'insectes et de maladies. De plus, la façon dont nous les lavons est importante pour empêcher les bactéries de se développer et de se propager à nos vêtements et à notre peau. Voici pourquoi vous devez changer de pyjama tous les jours :
Infections à staphylocoques
La bactérie staphylocoque est un microbe très courant que nous captons sur notre peau, notre nez et notre bouche, généralement sans conséquences. Mais si vous portez le même morceau de tissu encore et encore, les bactéries s'accumuleront et prospéreront dans votre pyjama. Finalement, il pénétrera dans votre peau via les poils incarnés et les coupures. Laver et changer fréquemment votre pyjama tuera le staphylocoque et préviendra les infections.
Boutons
Si vous ne changez pas souvent de pyjama, des bactéries, de l'huile et des cellules mortes de la peau s'accumuleront dans le tissu et seront pressées contre vos pores et entraîneront des boutons douloureux et disgracieux ou même des kystes sébacés.
Acariens
Ce sont des créatures microscopiques qui adorent manger des peaux mortes. Ils sont tellement attirés par votre lit et votre pyjama qui sont pleins de cellules mortes de la peau que vous perdez pendant votre sommeil. Les acariens peuvent également causer des problèmes respiratoires, en particulier lorsque vous dormez.
Mauvaise odeur
Ne pas se doucher régulièrement vous fera certainement sentir mauvais. Afin de bannir complètement les mauvaises odeurs, il faut aussi porter des vêtements plus propres. Les pyjamas sales absorbent la transpiration pendant la nuit et, lorsqu'ils le font, ils attirent les bactéries qui causent les odeurs corporelles.
Mauvaises allergies
Dormir dans un pyjama usagé peut entraîner une grave augmentation des allergies cutanées. Si vous êtes allergique à la poussière, il vaudra mieux que vous changiez de vêtements de nuit tous les jours. Les allergies à la poussière, l'asthme et d'autres troubles respiratoires sont pires la nuit car il est plus difficile de respirer en position allongée. L'ajout d'acariens et de cellules mortes de la peau l'aggrave encore et augmente la probabilité d'une allergie ou d'une crise d'asthme.
